O hortelã-pimenta é conhecido por suas propriedades medicinais,
digestivas e calmantes, por isso, se você deseja emagrecer, comece por incluí-lo
na sua dieta. A maneira mais fácil de fazer isso é na forma de decoto. Você pode adquiri-lo em saches ou frescos na feiras livres (orgânico, se possível) e tente beber três
xícaras por dia. E é ótimo para limpar a pele, também!
Modo de preparar o chá de hortelã pimenta
Alguns ramos de hortelã, dependendo de quão forte você gosta de seu chá coloque maior quantidade de folhas.
2 xícaras de água.
Mel a gosto (evite o açúcar)
Misture a água com as folhas de hortelã-pimenta picada e coloque em fogo brando para ferver por
3 minutos. Reitre do fogo e coe e em seguida coloque mel a gosto.
Você também pode misturar ao chá de hortelã-pimenta suco de 1 limão ou de 1 laranja.
Sucesso
em seus projetos!! E sempre que possível, cliquem nos banners dos Anunciantes. Gratidão a
todos!!
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